ニュース リフォームわかなからのお知らせ 筋肉痛 2020年7月16日 こんにちは! 先日の夕方に愛犬の散歩ついでにダイエット&運動不足解消にジョギングをしてきました。 自宅から往復2キロ程を歩いたり走ったり...案の定 筋肉痛になりました(^^ゞ 愛犬ちゃんも疲れたみたいでグッタリです。 みなさんも急な運動や無理はしないで楽しく運動してください(^_^)/~ 担当:神野